私たちの身体の免疫力を低下させ、病気を引き起こす原因となっているのが活性酸素。その活性酸素を低減する特殊酵素を浴室の床タイルに加工し、抗酸化効果を高める方法をとって生まれたのが『陶板浴』です。室内の温度は約４３℃前後、湿度は２０％前後に保たれています。通常の岩盤浴とは異なり、息苦しさや心肺機能への負担も少なく、雑菌やカビなども発生しません。
目的によって変わりますが、病気の方には短い時間でできるだけ毎日入るようにお勧めしております。なお、健康維持や美容目的の方では、週に１～２度のご利用でも、効果を実感されている方もいらっしゃいます。 まずは自分のペースで無理なくお入り下さい。
ご来店いただきましたら、下駄箱に靴を入れ、フロントにお寄り下さい。料金のお支払いをお願いいたします。また、お支払い完了後ロッカーキーをお渡しいたします。※タオルや作務衣のレンタルをご希望の際は、お気軽にスタッフまでお尋ね下さい。
フロントにてお渡ししたロッカーキーをご使用下さい。（ロッカーキーと同じ番号のロッカーをご利用下さい）。浴衣にお着替えをお願いいたします。
陶板浴の前に足湯をご利用いただくことをオススメいたします。足元からじんわり温まり、冷え性の方には効果テキメンです！※足湯ご利用の後は、洗い場にて汚れを落とし、良く拭いてからお戻り下さい。
水分を少し多めにとって陶板浴へご入浴下さい。※ご入浴時にもこまめな水分補給をお願いいたします。※ご入浴時間等、下記にあります「陶板浴の上手な入用方法」をご参考ください。
お着替えの際、落とし物・お忘れ物のないようお願いいたします。時間制限はございませんので、ゆっくりお着替え下さい。※ご希望の場合はロッカールーム内の「シャワー」もご利用可能です。※お着替え終了後はフロントにてロッカーキーをご返却下さい。また、レンタルをご利用の場合も一緒に返却をお願いいたします。
すぐにお帰りいただく必要はありません！お友達と一緒におしゃべりしたり、お茶を飲んだりとゆっくりリラックスしてください。また、ラウンジ内にはお役立ち情報もたくさんご用意しておりますので、是非ご覧下さい。
１．ご入浴前に水分を少し多めにとっておきましょう。 ２．２０分間仰向けになってリラックスします。（※こまめに水分を補給しながら入浴して下さい。また、無理せず、ご自身で「気持ちが良い」と思う時間でご入浴下さい。） ３．うつぶせになって５分ほど寝てみましょう。（※最初は無理せず短い時間でゆっくりしましょう。）
ご入浴後、個人差はありますが、好転反応による一時的な体調不良が起こる場合があります。 好転反応とは還元力のある食事をとったり、陶板浴に入浴することで、酸化した体のサビをとり、キレイな体に戻すことができますが、その際起こる反応が「好転反応」です。 身体に、「好転反応」が起きる際には、浄化作用と新生作用が働きます。 浄化作用とは身体に残留している有害物や生体に不要な異物、老廃物を排泄する働き。また、新生作用とは体液がきれいになると、つづいて細胞をきれいによみがえらせる働きのことです。 「好転反応」は、体の悪い所に現れます。その悪い所が一時的にさらに悪くなる状態で現れ、たとえば、糖尿病の方は、一時的に血糖値が上がります。血圧の高い人は、一時的にさらに血圧が高くなります。 これは弱った細胞の老廃物や有害物が、高い還元力でいっきに排泄されるためにでる反応です。 この反応が出るとまもなく症状は快方に向かっていきます。 ※当陶板浴は、医療行為を行う施設ではありません。
