09:00～09:30 ／ 初めてエアロ30 ／ 石塚 IR

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09:45～10:30 ／ キックエクササイズ45 ／ 石塚 IR

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10:45～11:45 ／ ペルヴィックストレッチ60 ／ KYOKO IR

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13:30～14:30 ／ マットサイエンス60 ／ みゆう IR

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14:45～15:30 ／ マサラ・バングラ45 ／ SATOKO IR
インドの民族舞踊のステップ＋ボリウッド映画のような陽気さを融合したダンスエクササイズ。

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15:45～16:30 ／ エアロ初級45 ／ 石垣 IR

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16:45～17:30 ／ バレトン45 ／ めい IR