09:00～09:45 ／ エアロ初級45 ／ SATOKO IR

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10:00～10:45 ／ ZUMBA 45 ／ KEIKO IR

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11:00～12:00 ／ メディテーションヨガ60 ／ 平井 IR
（ブレスワーク、フロー、瞑想をし、リラクゼーションやアクティブヨガとは違い、「満たされるヨガ」）

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13:15～13:45 ／ バレトン30 ／ 黒川 IR

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14:00～14:45 ／ エアロ中級45 ／ 黒川 IR

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15:00～15:45 ／ 初めてキックエクササイズ45 ／ 石塚 IR

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16:00～16:45 ／ ウェーブリングストレッチ45 ／ 石塚 IR