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祭日プログラム

祭日プログラム(2025.6更新)

09:00~10:00 / relax flow yoga 60 / 平井 IR
※ゆるやかに流れて動くリラクゼーションヨガ。
10:15~11:05 / ZUMBA 50 / KEIKO IR
11:20~11:50 / ボディパンプ30 / のっしー IR
※定員30名
13:15~13:45 / ステップ初級30 / 石垣 IR
※定員30名
14:00~14:45 / HOT SUMMER~暑さぶっ飛ばせ!初級エアロ+α45 / 石塚&石垣 IR
15:00~15:45 / ラテンエアロ45 / 黒川 IR
16:00~16:45 / アロマストレッチ45 / 黒川 IR