09:00～10:00 ／ ペルヴィックストレッチ60 ／ Tommy IR

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10:20～11:05 ／ エアロ初級45 ／ Tommy IR

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11:20～12:05 ／ フィットネスフラ45 ／ 増田 IR

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13:15～14:00 ／ 身体調整45 ／ UNO IR

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14:20～15:20 ／ Best-hit60 ～golden pop's～ ／ UNO IR

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15:35～16:05 ／ 初めてエアロ30 ／ KEIKO IR

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16:20～17:05 ／ ZUMBA 45 ／ KEIKO IR

09:00～09:45 ／ リラックスヨガ45 ／ 田川 IR

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10:00～10:30 ／ 初めてエアロ30 ／ 黒川 IR

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10:45～11:35 ／ ラテンエアロ50 ／ 黒川 IR

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13:30～14:30 ／ ボディパンプ60 ／ HIDE IR

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14:45～15:45 ／ ボディジャム60 ／ さや IR

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16:00～16:45 ／ エアロ初中級45 ／ 石垣 IR

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17:00～18:00 ／ アクティブヨガ60 ／ 中川原 IR

09:00～09:30 ／ 太極舞30 ／ 石塚 IR

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09:45～10:15 ／ キックエクササイズ30 ／ 石塚 IR

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10:30～11:30 ／ ピラティス60 ／ 荒井 IR

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13:15～14:00 ／ ステップ初級45（定員30名） ／ 橘 IR

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14:20～15:20 ／ エアロ上級60 ／ 橘 IR

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15:35～16:20 ／ バレトン45 ／ 黒川 IR

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16:35～17:20 ／ Sintex® トーン&リボーン45 ／ 黒川 IR

09:00～09:30 ／ 初めてエアロ30 ／ 増田 IR

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09:45～10:15 ／ ステップ初級30（定員30名） ／ 増田 IR

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10:30～11:30 ／ ペルヴィックストレッチ60 ／ Tommy IR

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13:30～14:30 ／ リラックスヨガ60 ／ みゆう IR

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14:45～15:30 ／ エアロ初級45 ／ 石垣 IR

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15:45～16:30 ／ ボディパンプ45（定員30名） ／ のっしー IR

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16:50～17:20 ／ ボディコンバット30 ／ のっしー IR