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Holiday Program
祭日プログラム(2024.10.07更新)
10月14日(月)
9:00~9:45 / かんたんキックボクシング45 / SATOKO IR
10:00~11:00 / ZUMBA60 / SATOKO IR
11:15~12:00 / 背骨すっきりエクササイズ45 / STAFF
13:15~13:45 / 初めてエアロ30/ 石垣 IR
14:00~14:45 / エアロ中級45 / 石垣 IR
15:00~16:00 / フラシェイプ60 / 美栄 IR
16:15~17:00 / リラックスヨガ45 / 石塚 IR
11月3日(日)
9:00~9:45 / フィットネスフラ45 / 増田 IR
10:00~10:45 / ラテンエアロ45 / 増田 IR
11:00~12:00 / アクティブヨガ60 / 中川原 IR
13:15~13:45 / コアエクササイズ30/ STAFF
14:00~15:00 / ボディパンプ60 / HIDE IR
15:15~16:00 / ボディジャム45 / さや IR
16:15~16:45 / 初めてエアロ30 / 石垣 IR
11月4日(月)
9:00~9:30 / ボディコンバット30 / さや IR
9:45~10:35 / ZUMBA50 / KEIKO IR
10:50~11:20 / バレトン30 / KEIKO IR
13:15~14:15 / フラシェイプ60/ 美栄 IR
14:30~15:00 / ステップ初級30 / SATOKO IR
15:15~16:00 / Sintex® カーディオ45 / 黒川 IR
16:15~17:00 / アロマストレッチ45 / 黒川 IR
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